Centro de Educación en Vinyasa Flow y Bienestar Integral
En Qymbron creamos un espacio donde cada respiración se convierte en movimiento consciente. Nuestras clases combinan técnicas tradicionales con un enfoque moderno, perfectas para principiantes y practicantes experimentados que buscan profundizar en su práctica.
Conoce Nuestra Filosofía
Cada clase está diseñada para crear una experiencia transformadora que va más allá del ejercicio físico
La respiración ujjayi guía cada movimiento, creando un ritmo interno que calma la mente y fortalece la conexión con tu cuerpo. Es el hilo conductor que une cada postura en una danza fluida.
Los movimientos se entrelazan de forma orgánica, respetando las limitaciones individuales mientras exploramos nuevas posibilidades. Cada transición es una oportunidad para profundizar en la conciencia corporal.
Cultivamos la atención plena en cada instante, transformando la práctica en una meditación en movimiento que se extiende mucho más allá del tapete de yoga.
El Vinyasa Flow no es solo una serie de posturas, es un diálogo constante entre tu respiración, tu cuerpo y tu mente. En cada clase exploramos secuencias diferentes, manteniendo la frescura y el desafío apropiado para tu nivel actual.
Nuestro enfoque se adapta a las necesidades del momento. Algunas sesiones son más vigorosas y energizantes, otras más suaves y restaurativas. Esta flexibilidad permite que cada practicante encuentre exactamente lo que necesita en su día a día.
Mi camino en el yoga comenzó hace más de ocho años como una forma de manejar el estrés laboral, pero pronto se convirtió en algo mucho más profundo. Me certifiqué en Hatha y posteriormente en Vinyasa Flow porque me fascinaba cómo el movimiento consciente podía transformar no solo el cuerpo, sino la manera de habitar el mundo. En mis clases busco crear un ambiente donde cada persona pueda explorar sus límites con respeto y curiosidad, sin presiones ni comparaciones.
Encuentra el horario y modalidad que mejor se adapte a tu rutina y objetivos personales
Sesiones energizantes para comenzar el día con vitalidad. Secuencias dinámicas que despiertan el cuerpo y enfocan la mente para afrontar las actividades diarias con mayor presencia.
Práctica equilibrada que libera las tensiones acumuladas durante el día. Combinamos posturas de fuerza con estiramientos profundos para restaurar el equilibrio físico y mental.
Sesiones más largas y contemplativas, ideales para profundizar en la práctica y explorar posturas más desafiantes con el tiempo necesario para la alineación correcta.
Talleres mensuales donde exploramos aspectos específicos del Vinyasa Flow: transiciones avanzadas, trabajo de core, o secuencias de apertura de cadera. Perfecto para complementar tu práctica regular.
